Categories
คู่มือสุขภาพ

วัณโรคปอด..ป้องกันอย่างไรได้บ้าง?

😱วัณโรคปอด😱 โรคที่คนทั่วโลกเป็นกันมากแต่มักจะถูกมองข้ามเพราะคิดว่ามันไม่สำคัญ บอกเลยนะคะว่าโรคนี้ “คือโรคติดต่อ” และน่ากลัวไม่แพ้กับโรคอื่นๆ เลยทีเดียว โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวอื่นๆ ร่วมด้วยยิ่งต้องระวังให้ดีเลยค่ะ❗❗❗


👉👉และวันนี้ Navtra Life ก็มีคำเตือนเกี่ยวกับวิธีการป้องกันโรควัณโรคปอดมาฝากแล้วค่ะ มาอ่านแล้วปฏิบัติตามกันนะคะ


📌เลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ปล่อยให้ขาดสารอาหารอย่างใดอย่างหนึ่ง และควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน


📌ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายภายในและภายนอก


📌ตรวจสุขภาพประจำปีอย่าให้ขาด รวมถึงตรวจเช็คการทำงานของปอดด้วย


📌หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยโรควัณโรคปอดหรือโรคติดต่ออื่นๆ หากจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่อยู่ร่วมกันและไม่ทานอาหารหรือใช้สิ่งของร่วมกันเด็ดขาด


📌หากมีอาการน่าสงสัยดังนี้ควรรีบไปพบแพทย์ ไอเรื้อรังนานกว่า 2 สัปดาห์, อ่อนเพลีย มีไข้ น้ำหนักลด ไอมีเลือดปน เจ็บหน้าอก หายใจติดขัด


😊นี่แหละค่ะวิธีป้องกันไม่ให้ตัวเองติดโรควัณโรคปอดได้ง่าย เพราะฉะนั้นหากใครที่ไม่อยากเป็นโรคนี้และอยากมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอก็อย่าลืมดูแลตัวเองและป้องกันตัวเองให้ดีตามที่ Navtra Life แนะนำนะคะ😊


ส่วนใครที่อยากเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ภูมิคุ้มกันภายในร่างกายของตัวเอง ก็พลาดไม่ได้เลยค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์ 💖NAVTRA LIFE💖 ผลิตภัณฑ์สมุนไพรสูตรพรีเมียมที่คิดค้นมาเพื่อคนที่รักสุขภาพโดยเฉพาะ บอกเลยค่ะว่าหากได้ลองแล้วยังไงคุณก็ต้องหลงรักอย่างแน่นอน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *