Categories
คู่มือสุขภาพ

วิตามินชนิดใดบ้าง..ที่ร่างกายขาดไม่ได้!

🤔อยากสุขภาพแข็งแรง “ต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอ” ในแต่ละวัน❗
👉หลายคนไม่เคยรู้เลยว่ามีวิตามินชนิดใดบ้างที่จำเป็นต่อร่างกาย และจำเป็นมากๆ จนถึงขนาดที่ต้องได้รับเป็นประจำ! วันนี้ Navtra Life มีข้อมูลมาฝากแล้วค่ะ👈


📌วิตามินเอ📌 ช่วยในเรื่องการมองเห็น เสริมสร้างระบบการทำงานของสายตาไม่ทำให้ตาเสื่อมเร็ว และลดความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องการดวงตาได้ดี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย


📌วิตามินบี📌 ช่วยในเรื่องเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบประสาท มีหน้าที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบควบคุมทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการเปลี่ยนแปลงพลังงานและระบบย่อยอาหารได้ดีอีกด้วย


📌วิตามินซี📌 ช่วยในเรื่องดูดซึมสารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายอีกด้วย


📌วิตามินดี📌 ช่วยในเรื่องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกจากการทำงานร่วมกับแคลเซียมที่ได้รับประจำวัน วิตามินชนิดนี้สำคัญมากต่อผู้สูงอายุเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบการเคลื่อนไหวนั่นเอง


📌วิตามินอี📌 ช่วยในเรื่องเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับอวัยวะทุกส่วน เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยเติมความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้อวัยวะถูกทำลายจากปัจจัยภายนอก


🤗ทั้งหมดนี้คือวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายและควรได้รับเป็นประจำค่ะ🤗 หากคุณเป็นคนที่ทานอาหารจำเจล่ะก็บอกเลยว่าต้องพิจารณาเมนูอาหารสักหน่อยแล้ว เพราะในแต่ละวันคุณอาจจะได้รับสารอาหารและวิตามินเหล่านี้ไม่เพียงพอนะคะ มาลองศึกษาเรื่องวิตามินเพื่อความแข็งแรงของตัวเองกันเถอะค่ะ ❤Navtra Life เป็นห่วงทุกคนมากๆ เลย❤


ส่วนใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับภูมิคุ้มกันอยู่ 💖NAVTRA LIFE💖 ก็พร้อมช่วยดูแลสุขภาพของคุณด้วยสมุนไพรสูตรพรีเมียมเสมอนะคะ รับรองเลยว่าทานแล้วคุณจะต้องชอบแน่นอนค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *