Categories
คู่มือสุขภาพ

อะไรบ้างที่ทำร้ายตับ?

😱ไม่อยากตับพัง “ต้องเลี่ยง” สิ่งเหล่านี้ให้ได้❗❗❗


⚠ยา⚠ และการหลีกเลี่ยงยาที่ง่ายที่สุดนั่นก็คือ “การดูแลตัวเองไม่ให้เกิดอาการเจ็บป่วยง่ายๆ” โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง


⚠สารเคมีหรือสารพิษ⚠ หากจำเป็นต้องอยู่ใกล้หรืออยู่กับสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ “ควรป้องกันตัวเองให้ดี”


⚠ไขมันที่มากเกินไป⚠ การทานอาหารที่มีไขมันสูงจะทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ แน่นอนว่าตับจะทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ และนอกจากนี้ยังนำพาไปสู่โรคอื่นๆ ด้วยเช่นกัน


⚠เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม⚠ สิ่งเหล่านี้คือศัตรูตัวฉกาจที่ตับเกลียดที่สุด เพราะมันเป็นตัวเร่งทำลายตับได้ดีไม่แพ้กับข้ออื่นๆ เพราะฉะนั้นเลี่ยงได้เลี่ยงดีกว่า


⚠น้ำตาล⚠ ความหวานต่างๆ คือตัวนำพาไขมันให้มาพอกตับ เพราะฉะนั้นลดหวานลงให้ได้ อย่าทานของหวานพร่ำเพรื่อจะดีกว่า


⚠การติดเชื้อจากผู้มีเชื้อไวรัสตับอักเสบ⚠ ไม่ว่าจะเป็นทางไหนก็ตามถือว่าเป็นสิ่งที่ทำร้ายตับของคุณทั้งนั้น เพราะฉะนั้นอย่าใช้ของร่วมกับใคร และอย่ามีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่รู้ที่มาเป็นอันขาด


👉👉ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่จะทำให้ตับของคุณแย่ลง เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงให้ได้นะคะ มาดูแลสุขภาพให้ดีกันด้วยการทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม ลดแป้ง และอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ👈👈 รับรองว่านอกจากตับของคุณจะดีแล้วอวัยวะส่วนอื่นของคุณก็จะดีขึ้นด้วยเช่นกัน Navtra Life รับรอง🎉🎉🎉


ส่วนใครที่อยากดูแลสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพร 💖NAVTRA LIFE💖 ก็ขอนำเสนอผลิตภัณฑ์สมุนไพรสูตรพรีเมียมที่สามารถช่วยดูแลเรื่องภูมิคุ้มกันและโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดีให้เลยค่ะ บอกเลยว่าทานแล้วคุณจะต้องหลงรักจนอยากบอกต่ออย่างแน่นอน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *